Pourquoi devenir bénévole ?

Bien des seniors ont encore envie de se sentir utiles et de mettre leur temps et leurs compétences au service des autres. Le bénévolat peut être une solution. S’engager dans la vie associative ou citoyenne, c’est aussi un moyen de rompre l’isolement social et de retrouver l’estime de soi.

Bénévole :

« Toute personne qui s’engage librement pour mener une action non salariée en direction d’autrui, en dehors de son temps professionnel et familial ».

Ses grandes valeurs : la non-discrimination, l’approche éthique et humanitaire, l’écoute des besoins et la démarche en collectivité, l’initiative, la créativité et l'esprit de responsabilité.

Se sentir utile et faire quelque chose pour autrui

Le bénévolat est une piste de plus en plus souvent explorée par les seniors pour :

sortir de l’isolement,
lutter contre l’inaction et conserver son autonomie,
rencontrer de nouvelles personnes différentes,
créer des effets de solidarité, notamment intergénérationnelle,
partager et échanger sur des thèmes variés (sport, la culture, les loisirs, l'humanitaire, la santé, l'action sociale, la défense de l'environnement ou encore l'éducation, etc.) ;
conserver une activité physique et psychique. Seulement quelques heures par semaine suffisent à entretenir une activité physique ou renforcer sa satisfaction et son estime de soi.

L'engagement bénévole permet de transmettre un savoir-faire, des compétences, de se motiver sur un projet. Il est aussi l'occasion de se former, d'accéder par exemple aux technologies, notamment Internet et à l’informatique en général. L'engagement bénévole est toujours l'occasion de s'ouvrir à d'autres horizons, à des communautés autres que son cercle familial ou amical.

Quelques idées d’actions bénévoles

En matière de bénévolat, l’engagement s’adapte aux souhaits de chacun(e). Il est primordial de tester avant de choisir. Chacun doit pouvoir apporter quelque chose tout en tirant un bénéfice de cet engagement. Un équilibre sera à trouver entre le temps de bénévolat, les activités pour soi et pour sa famille.

Il existe de nombreuses manières de donner de son temps et de recevoir, en échange de la part des autres. Les possibilités sont multiples, ne serait-ce qu’avec la famille, l’entourage ou le voisinage.

donner des cours d’alphabétisation,
assurer du soutien scolaire, accompagner des enfants à la bibliothèque,
animer un atelier de bricolage,
organiser des sorties culturelles,
animer des ateliers (travaux et créations manuels),
encadrer des disciplines sportives variées (logistique au moment des rencontres, tâches administratives, vie du club…),
former un jeune à son ancien métier,
participer à un jardin partagé,
participer au conseil de quartier,
devenir médiateur de voisinage.

Comment s’investir tout en restant chez soi ?

Pour des raisons diverses, vous ne pouvez plus vous déplacer ? Ne renoncez pas pour autant, à votre engagement et à la vie sociale. Réinvestissez votre lieu de vie pour en faire un espace de rencontres et de partage.

organisez une réunion chez vous,
assistez aux réunions par Skype,
prenez en charge les appels téléphoniques de votre association,
faites du soutien scolaire ou donnez des leçons particulières,
organisez des après-midi « jeux » pour les jeunes de votre quartier,
apprenez à utiliser une tablette pour rester en contact avec vos proches et surfer sur Internet.

Aider les jeunes

Créé à l’initiative de France Bénévolat, le programme intitulé Solidâges21, a pour objectif est de faciliter les relations entre les générations et de favoriser l’intégration des jeunes.
Son site recense toutes les actions entreprises en France en termes de solidarité, de formation, de tutorat, d’accompagnement de personnes âgées, de conception d’éco-résidences intergénérationnelles…