Atelier équilibre

Bien dans mon corps : Prévention des chutes - Equilibre
mardi 10 décembre 2024 de 09h15 à 10h15
  • Type d'évènement

    Atelier
  • Lieu

    Rue du 14juillet
    10110 BAR SUR SEINE

  • Organisateur

    Comité départemental de Gymnastique Volontaire Maisons des associations

  • Entrée gratuite

    Planning à disposition sur place

Différents exercices vous seront proposés au cours de ces séances en entretenant votre tonus musculaire et votre souplesse articulaire

Infos pratiques

Localiser l'événement

L'organisateur

Comité départemental de Gymnastique Volontaire Maisons des associations

  • téléphone

    03 25 74 31 13

  • présence internet

    www.sport-sante.fr/ffepgv/aube

  • adresse

    63 Avenue Pasteur, 10000 TROYES

Développer des séances d’ateliers Equilibre en direction des personnes agées de 60 ans et plus à risques de fragilité.

Objectifs :

-  lutter contre la sédentarité et préserver l’autonomie de la personne pour son maintien à domicile

-  améliorer la confiance en soi pour un meilleur bien être et estime de soi

-  créer du lien pour rompre l’isolement et assurer une meilleure qualité de vie ;

- encourager et accompagner la proximité en facilitant l’accès à la pratique d’une activité physique régulière.

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