ATELIER CAP BIEN ETRE

Bien dans ma tête : Stress & fatigue

21 nov. (14h00) au 12 déc. 2024 (17h00)

Type d'évènement
Atelier
Lieu

Espace Heude Maccagno
10400 NOGENT SUR SEINE
Organisateur

Association de Santé, Education et de Prévention sur les Territoires (ASEPT) Champagne-Ardenne
Entrée gratuite

gratuit à destination des plus de 55 ans

Les ateliers Cap Bien-être - Une nouvelle approche pour gérer son stress et ses émotions au quotidien

En avançant en âge, des événements de la vie peuvent nous rendre plus vulnérables et affecter notre santé : changement de résidence ou dans la vie familiale, passage à la retraite, précarité financière, problèmes de santé, aide apportée à un proche, isolement, décès d’un proche,...

Vous vous reconnaissez dans ces situations ? Vous êtes en difficulté pour gérer le stress et les émotions que cela engendre ? L’ASEPT Champagne-Ardenne vous propose de participer à un atelier pour vous permettre d'adopter un comportement approprié et positif face aux épreuves de la vie quotidienne.