Bouger, Se ressourcer

L'association "les ateliers les petites herbes" propose des journées et ateliers tout au long de l'année pour toute personne fragilisée par un évènement de la vie (maladie, décès, isolement social, etc).

Pour les journées complètes, nous offrons un accueil de 9h30 à 16h30 dans une maison confortable, équipée d'une piscine intérieure chauffée, à Vaujurennes (hameau de Paisy-Cosdon) ou à la salle commune de la Résidence Anglade à Aix en Othe.

Une professionnelle formée est présente toute la journée pour apporter une écoute bienveillante et un accompagnement adapté à vos besoins.

Un programme est établi autour des thématiques suivantes: activités physiques adaptées, esthétique/estime de soi, nutrition, relaxation sophrologie, ateliers créatifs/artistiques, sorties culturelles.

Des professionnels de la santé et du mieux-être, formés et à l'écoute, sont présents pour accompagner un groupe de 8 personnes.

Un traiteur livre le repas partagé favorisant des moments d'échange et de convivialité. (adaptation des plats en fonction des regimes et/ou allergies possible et sur demande)

Chaque journée est au tarif de 15 euros. ( covoiturage possible sur demande)

L'association propose également des ateliers à la demi-journée sur les mêmes thématiques, au tarif de 8 euros, à St Julien Les Villas.

Nous proposons également des ateliers d'une ou deux heures. Chaque semaine, une heure de sport adapté a lieu dans la salle commune de la Résidence Anglade à Aix-en-Othe. Deux fois par semaine, des séances d'aquagym et de sport santé ou de relaxation sont proposées pendant deux heures à la maison des Petites Herbes à Vaujurennes. Enfin, un après-midi consacré à la lecture et à l'écriture, d'une durée de deux heures, est proposé chaque mois à la salle commune de la Résidence Anglade.

Deux journées spécifiques pour les aidants et les aidés (plus de 60ans atteints de maladie neurodégénérative) sont proposées chaque mois. Activité physqiue adaptée, relaxation, sophrologie, temps d'écoute et de parole...Elles sont totalement prises en charge.

Deux journées dédiées aux personnes concernées par la maladie cancéreuse (en cours ou post traitement) sont également proposées chaque mois. Elles sont aussi entièrement prises en charge

Enfin une journée par mois est réservées aux personnes agées isolées. Un minibus passe chercher les participants chez eux et les ramène en fin d'après-midi. Un atelier est proposé lors de cette journée pour recréer du lien social.

N'hésitez pas à nous contacter pour nous rendre visite pour un premier contact.