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Mouv'assiette

Bien dans mon corps : Activité physique & sportive
31 août (14h00) au 09 déc. 2026 (15h00)

  • Type d'évènement

    Atelier

  • Lieu

    139 Rue Louis Guillemin, 10120 Saint-Germain
    10120 SAINT GERMAIN

  • Organisateur

    Comité départemental de Gymnastique Volontaire Maisons des associations

  • Entrée payante

    30 euros licence FFSV

12 séances “bien vieillir” d’activités physiques

destinées aux séniors avec un professionnel qualifié

les mercredis de 15h00 à 16h00 centre sportif de Lépine

 

5 ateliers d’éducation à la nutrition avec une diététicienne nutritionniste

les mercredis 7/10, 21/10, 4/11, 25/11 et le 2/12 de 16h30 à 17h30, centre sportif de Lépine

Infos pratiques

e-mail :

aube@comite-epgv.fr

Téléphone :

0698686411

03 25 74 31 13

Localiser l'événement

L'organisateur

Comité départemental de Gymnastique Volontaire Maisons des associations

  • téléphone

    03 25 74 31 13

  • présence internet

    www.sport-sante.fr/ffepgv/aube

  • adresse

    63 Avenue Pasteur, 10000 TROYES

Développer des séances d’ateliers Equilibre en direction des personnes agées de 60 ans et plus à risques de fragilité.

Objectifs :

-  lutter contre la sédentarité et préserver l’autonomie de la personne pour son maintien à domicile

-  améliorer la confiance en soi pour un meilleur bien être et estime de soi

-  créer du lien pour rompre l’isolement et assurer une meilleure qualité de vie ;

- encourager et accompagner la proximité en facilitant l’accès à la pratique d’une activité physique régulière.

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