3 rue principale vaujurennes
10160 PAISY COSDON
association les ateliers des petites herbes
45 euros tout compris : les 3 ateliers, le repas et l'accés piscine en fonction des envies de chacun
9h30 /10h accueil , visite de la maison, café / échange, présentation du programme de la journée
10h/12h sport adapté / prévention / postural
12h/13h repas ( n'hesitez pas à communiquer vos regimes ou allergies alimentaires)
13h/15h ateliers détente du corps ( toucher/massage)
15h/17h relaxation/sophrologie
association@lespetitesherbes.fr
0647712288
www.lespetitesherbes.fr
0786407797
association@lespetitesherbes.fr
www.lesateliersdespetitesherbes.fr
3 RUE PRINCIPALE - VAUJURENNES
L'association "les ateliers les petites herbes" propose des journées et/ou ateliers "prendre soin de sa santé et de son mieux être".
Pour les jourénes complètes, un accueil de 9h30 à 16h30 au sein d'une maison confortable équipée d'une piscine intérieure chauffée.
Une bénévole est présente toute la journée pour une écoute bienveillante et un accompagnement adapté à vos besoins.
Un programme établi autour des thématiques: activités physiques adaptées, esthétique/estime de soi, nutrition, relaxation sophrologie, ateliers créatifs/artistiques.
Des professionnels de la santé et du mieux être formés et sensibles sont présents pour accompagner un groupe de 6 à 8 personnes.
Un traiteur livre le repas partagé en groupe pour des moments d'échange et de convivialité. ( adaptation des plats en fonction des regimes et/ou allergies)
Chaque journée est au tarif de 15 euros. ( covoiturage ou accompagnement possible)
L'association propose aussi des ateliers à la demi-journée sur les mêmes thématiques à 8 euros, à Vaujurennes et/ou à St Julien Les villas
Une journée spéciale pour les aidants et les aidés est proposée une fois par mois. Activité physqiue adaptée, relaxation, sophrologie, temps d'écoute et de parole...Elle est gratuite